Вход Регистрация
  • Главная
  • Категории новостей
  • WOman
  • Хорошие фотографии
  • Хорошие видео
  • Контакты
  • Главная страница Новости Культура и мероприятия Музыка для тренировок - 27 Июня 2020
    10:40 AM

    Музыка для тренировок


    Музыка также, кажется, уменьшает восприятие людьми того, сколько усилий они прилагают. Это означает, что при той же интенсивности активности прослушивание музыки может заставить вас чувствовать меньше усилий, чем без музыки. Некоторые исследования также показали, что, когда спортсмены имеют свободу устанавливать свой собственный уровень усилий, они готовы тренироваться с музыкой более интенсивно, чем без музыки.

    Трек Тимати, Джиган, Даня Милохин Хавчик отлично подходит для тренировок. Есть несколько потенциальных причин для этого. Для некоторых людей (особенно когда они находятся в начале тренировочного пути) музыка помогает сосредоточить свое внимание больше на музыке, чем на боли или других симптомах напряжения. Для других людей (особенно продвинутых спортсменов) содержание слов песен было полезным.

    Спортсмены синхронизируют свои усилия с музыкой или черпают вдохновение из самой песни через ее текст или другие ассоциации между песней и соревнованиями. Кажется, что музыка также оказывает определенное влияние на общую производительность. Спортсмены лучше работают как во время обычных упражнений, так и во время соревнований, когда музыка играет в фоновом режиме, хотя эффекты сильнее с упражнениями. Исследователи также отмечают, что из-за возможности „предвзятости публикации" суммарный размер эффекта может быть несколько завышен.

  • Преимущества бронирования фар на автомобиле
  • Табак на развес изменил жизнь курильщика из Серпухова
  • Интересные факты о ламинате
  • Российские студенты ударились в майнинг
  • Бренд Рено уделяет повышенное внимание карданным валам
  • Интересные факты об арабских шейхах
  • Почему доставка пиццы так популярна в Москве
  • Почему портретные фотосессии так популярны
  • Можно ли купить б/у почтовый сервер
  • Пассажирские перевозки в Москве: Скорость, Комфорт, Доступность
  • Почему кремы-пролонгаторы так важны
  • Какой пескоструйный аппарат выбрать
  • Важные правила поклейки обоев
  • На лодке ПВХ очень удобно рыбачить
  • Интересные факты об эковате
  • Производство видео: какие качества должны быть у оператора
  • Металлочерепица стала популярной в Белгороде
  • Как купить хорошую онлайн-кассу
  • Пита Сампраса признали легендой тенниса
  • Офисный переезд: для чего нужны грузчики
  • Сколько длится реабилитация наркозависимого
  • Стоит ли строить дом из сэндвич-панелей
  • Особенности игрового автомата Sun of Egypt 3
  • Для каких окон подходят TOPP приводы
  • Отзывы о лечении грибом кордицепсом
  • Можно ли поставить GPS на маршрутку
  • Платформа gslotsonline пригодится владельцам кaзино
  • Как уговорить случайную девушку на интим
  • Как создать интимную обстановку дома
  • Полина Гагарина дала советы начинающим певцам


  •                  

    Автор: work_work | Просмотров: 1531 | Всего комментариев: 0
    avatar
    Хостинг от uCoz
    Соц. сети:
    Все новости, которые мы предоставляем вам для чтения, написаны журналистом проекта only-good-news.ru. Если вы хотите поделиться новостью на своём портале, то вам необходимо указать наш сайт как источник информации.