Лизин-это экзогенная аминокислота, которая играет важную роль в правильном функционировании всего организма. Хрупкость костей, хроническая усталость, постоянное чувство раздражительности и трудности с концентрацией внимания, головокружение, выпадение волос, анемия, отсутствие аппетита, налитые кровью глаза, герпес – это наиболее распространенные симптомы, которые могут указывать на дефицит лизина.
Купить лизин можно в специализированном магазине. Лизин входит в число аминокислот, необходимых, которые входят в состав белков, в том числе в мышцах, сухожилиях и костях, принимают участие в производстве гормонов, ферментов и антител, способствуют образованию коллагена, то есть белка, входящего в состав соединительной ткани, способствуют усвоению кальция. Какую еще роль он играет?
Лизин участвует в процессах восстановления тканей (в том числе после различных перегрузок и травм), поэтому о его нормальном уровне в организме должны особенно заботиться люди, работающие физически или интенсивно занимающиеся спортом. Кстати, она увеличивает прирост мышечной массы. Кроме того, он используется для лечения герпеса, потому что лизин подавляет развитие другой аминокислоты-аргинина, которая может отвечать за распространение вируса герпеса. Лизин также участвует в жировом обмене и нормализует работу мышц.
Он также играет важную роль в синтезе карнитина, который, в свою очередь, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Таким образом, он помогает защитить стенки кровеносных сосудов и предотвращает развитие отложений, связанных с атеросклерозом.
