Вход Регистрация
  • Главная
  • Категории новостей
  • WOman
  • Хорошие фотографии
  • Хорошие видео
  • Контакты
  • Главная страница Новости Красота и здоровье Интересные факты о еде - 25 Марта 2014
    6:26 PM

    Интересные факты о еде


    Человек может прожить без пищи не более трёх дней. Еда улучшает настроение, добавляет энергии и может служить источником наслаждения и вдохновения. Но, в то же время, пища может также и быть причиной стресса и плохого самочувствия. Психологи вывели несколько правил, касающихся еды.

    Прежде всего, просмотр телевизора во время приёма пищи это отвратительная привычка. Дело в том, что следя за событиями на экране, человек абсолютно не способен контролировать количество потребляемой еды.

    Что бы похудеть, нужно смотреть комедии, уверены психологи. Оказывается, любители драм и трагедий едят на 28% больше.

    Кстати, причиной регулярных перекусов вовсе не является голод. А скорее скука. Видя яркую, красочную упаковку, человеку невольно приходит идея о том, что неплохо бы подкрепиться. Поэтому что бы контролировать свой аппетит следует убрать со столов вазочки в печеньками, упаковки семечек, орешек и тому подобное. Если для того, что бы поесть, нужно приложить некоторое усилие, то значительно сократиться количество потребляемой в день пищи.

    Также существует прямая зависимость между размером общего блюда и размером индивидуальной порции. Чем больше общая тарелка, тем больше в результате окажется на личной.

    Что бы меньше съедать, но наедаться, нужно кушать палочками. В таком случае процесс принятия пищи будет более медленным и тщательным. Кроме того, ими сложнее объесться, в отличие от ложек или вилок.

    Интересно, что чем ярче свет, тем меньше будет съедено. Возможно, именно по этой причине в кафе и ресторанах часто приглушенный рассеянный свет. Влиять на политику заведений обычный человек не может, но вкрутить у себя на кухне мощные лампочки может каждый.

    Итак, еда приносит пользу и удовольствие только в том случае, если не злоупотреблять ней. В противном случае человеку грозит ожирение и проблемы с желудком.

  • Оборудование для измерения шероховатости
  • Процедура омолаживающая кожу девушек
  • Быстрое оформление медицинских справок
  • Особенности путевок в Грецию
  • Школьные принадлежности для первоклассников
  • Особенности и характеристики люстр
  • Культурная столица Смоленской области
  • Заказ услуг профессионального фотографа
  • Правильное заполнение заявления на увольнение
  • Устройство измеряющее температуру материала
  • Развивающие краски и игрушки для детей
  • Строительные работы по отношению к кровле
  • Самый быстрый поезд в России
  • Получение кредита онлайн
  • Обход заблокированных сайтов в Украине
  • Выгодные сложения собственных денег
  • Инструкция применения йодной шашки
  • Музыкальные произведения современного мира
  • Строительный материал для стройки деревянного дома
  • Разновидности наружной рекламы
  • Услуги профессионального юриста
  • Особенности курьерской работы
  • История создания комиксов
  • Виды и особенности массажей
  • Черное продвижение сайтов
  • Разновидности и особенности шкафов купе
  • Особенности состава зубной пасты
  • Помещение на Новый год
  • Особенности видов апартамент
  • Разновидности ноутбуков



  •                  

    Автор: marina_petushkova | Просмотров: 2409 | Всего комментариев: 0
    avatar
    Хостинг от uCoz
    Соц. сети:
    Все новости, которые мы предоставляем вам для чтения, написаны журналистом проекта only-good-news.ru. Если вы хотите поделиться новостью на своём портале, то вам необходимо указать наш сайт как источник информации.