Вход Регистрация
  • Главная
  • Категории новостей
  • WOman
  • Хорошие фотографии
  • Хорошие видео
  • Контакты
  • Главная страница Новости Красота и здоровье Интересные факты о еде - 25 Марта 2014
    6:26 PM

    Интересные факты о еде


    Человек может прожить без пищи не более трёх дней. Еда улучшает настроение, добавляет энергии и может служить источником наслаждения и вдохновения. Но, в то же время, пища может также и быть причиной стресса и плохого самочувствия. Психологи вывели несколько правил, касающихся еды.

    Прежде всего, просмотр телевизора во время приёма пищи это отвратительная привычка. Дело в том, что следя за событиями на экране, человек абсолютно не способен контролировать количество потребляемой еды.

    Что бы похудеть, нужно смотреть комедии, уверены психологи. Оказывается, любители драм и трагедий едят на 28% больше.

    Кстати, причиной регулярных перекусов вовсе не является голод. А скорее скука. Видя яркую, красочную упаковку, человеку невольно приходит идея о том, что неплохо бы подкрепиться. Поэтому что бы контролировать свой аппетит следует убрать со столов вазочки в печеньками, упаковки семечек, орешек и тому подобное. Если для того, что бы поесть, нужно приложить некоторое усилие, то значительно сократиться количество потребляемой в день пищи.

    Также существует прямая зависимость между размером общего блюда и размером индивидуальной порции. Чем больше общая тарелка, тем больше в результате окажется на личной.

    Что бы меньше съедать, но наедаться, нужно кушать палочками. В таком случае процесс принятия пищи будет более медленным и тщательным. Кроме того, ими сложнее объесться, в отличие от ложек или вилок.

    Интересно, что чем ярче свет, тем меньше будет съедено. Возможно, именно по этой причине в кафе и ресторанах часто приглушенный рассеянный свет. Влиять на политику заведений обычный человек не может, но вкрутить у себя на кухне мощные лампочки может каждый.

    Итак, еда приносит пользу и удовольствие только в том случае, если не злоупотреблять ней. В противном случае человеку грозит ожирение и проблемы с желудком.

  • Что нужно для автономного отопления частного дома
  • Забавные факты об алкогольных напитках
  • "Дискриминация" женщин в разных странах мира
  • Интересные факты о цыганах
  • Интересные факты о поцелуях
  • Интересные факты о черлидинге
  • Интересные факты об энергетиках
  • Услуги бухгалтерии, как заказать онлайн
  • Вы бывали во Владикавказе?
  • Самые дорогие отели мира
  • Самый старый отель в мире
  • Спа-выходные в Белорусии
  • Загадки славянских колдунов
  • Мы знаем как ремонтировать кровлю
  • Чем удобно такси?
  • Современные средства борьбы с влагой
  • Ваша ипотека он-лайн
  • Чем хороша фанера?
  • Одежда через интернет
  • Пеноблоки - материал нового поколения
  • Материал для строительства из 21-го века
  • Игрушки из дерева - инатуральная игрушка для ребенка
  • Старая Москва в фотографиях
  • Как начать эффективные тренировки
  • Как выиграть тендер?
  • Ремонт медицинского учреждения
  • Чего бы хотелось вашей спине?
  • Что такое IP-камера ?
  • Уникальное вещество - изопропанол
  • Как лечили зубы в средние века?



  •                  

    Автор: marina_petushkova | Просмотров: 2307 | Всего комментариев: 0
    avatar
    Хостинг от uCoz
    Соц. сети:
    Все новости, которые мы предоставляем вам для чтения, написаны журналистом проекта only-good-news.ru. Если вы хотите поделиться новостью на своём портале, то вам необходимо указать наш сайт как источник информации.