Вход Регистрация
  • Главная
  • Категории новостей
  • WOman
  • Хорошие фотографии
  • Хорошие видео
  • Контакты
  • Главная страница Новости Красота и здоровье Интересные факты о еде - 25 Марта 2014
    6:26 PM

    Интересные факты о еде


    Человек может прожить без пищи не более трёх дней. Еда улучшает настроение, добавляет энергии и может служить источником наслаждения и вдохновения. Но, в то же время, пища может также и быть причиной стресса и плохого самочувствия. Психологи вывели несколько правил, касающихся еды.

    Прежде всего, просмотр телевизора во время приёма пищи это отвратительная привычка. Дело в том, что следя за событиями на экране, человек абсолютно не способен контролировать количество потребляемой еды.

    Что бы похудеть, нужно смотреть комедии, уверены психологи. Оказывается, любители драм и трагедий едят на 28% больше.

    Кстати, причиной регулярных перекусов вовсе не является голод. А скорее скука. Видя яркую, красочную упаковку, человеку невольно приходит идея о том, что неплохо бы подкрепиться. Поэтому что бы контролировать свой аппетит следует убрать со столов вазочки в печеньками, упаковки семечек, орешек и тому подобное. Если для того, что бы поесть, нужно приложить некоторое усилие, то значительно сократиться количество потребляемой в день пищи.

    Также существует прямая зависимость между размером общего блюда и размером индивидуальной порции. Чем больше общая тарелка, тем больше в результате окажется на личной.

    Что бы меньше съедать, но наедаться, нужно кушать палочками. В таком случае процесс принятия пищи будет более медленным и тщательным. Кроме того, ими сложнее объесться, в отличие от ложек или вилок.

    Интересно, что чем ярче свет, тем меньше будет съедено. Возможно, именно по этой причине в кафе и ресторанах часто приглушенный рассеянный свет. Влиять на политику заведений обычный человек не может, но вкрутить у себя на кухне мощные лампочки может каждый.

    Итак, еда приносит пользу и удовольствие только в том случае, если не злоупотреблять ней. В противном случае человеку грозит ожирение и проблемы с желудком.

  • Воздушные фильтры для системы вентиляции
  • Красивые и качественные таблички на двери
  • Печать рекламных баннеров недорого
  • Сумки для хоккейной защиты и коньков
  • Профессиональное вскрытие замков Екатеринбург
  • Качественные и доступные кухни Калуга
  • Особенности укладки искусственного происхождения газона
  • Смешные картинки
  • Кандидатская диссертация на заказ
  • Анонсы в РФ
  • Популярные новости России
  • Свадебное платье
  • Аренда принтеров
  • Лазерная эпиляция
  • Современные технологии для высадки грядок и установки теплиц
  • Microsoft подал патент на систему рекламы по эмоциональному таргетингу
  • Выбираем мебель для дома
  • Противогазы как средства защиты органов дыхания от отравляющих веществ
  • Характеристика травматического пистолета ПШ 1Т
  • Мировое представление о музыке
  • Вдохновляющая музыка
  • Как получить юридические услуги
  • Интернет-магазин товаров для взрослых
  • Спортивное питание в Украине
  • Качественные электронные котлы компании ЗОТА
  • Проведение инженерно-экологических изысканий
  • Слушать и скачать музыку
  • Просмотр фильмов и сериалов онлайн
  • Дополнительный заработок в компании Uber
  • Охранная система для офисов и квартир



  •                  

    Автор: marina_petushkova | Просмотров: 2650 | Всего комментариев: 0
    avatar
    Хостинг от uCoz
    Соц. сети:
    Все новости, которые мы предоставляем вам для чтения, написаны журналистом проекта only-good-news.ru. Если вы хотите поделиться новостью на своём портале, то вам необходимо указать наш сайт как источник информации.