Вход Регистрация
  • Главная
  • Категории новостей
  • WOman
  • Хорошие фотографии
  • Хорошие видео
  • Контакты
  • Главная страница Новости Животные и растения Пища для ума - 21 Сентября 2014
    4:33 PM

    Пища для ума


    О пользе грецких орехов сейчас не говорит только ленивый. Вот ещё несколько интересных фактов.

    1). Эти  замечательные орехи очень высоко ценили в Древней Греции и называли желудями богов, а также пищей для ума. Греки считали, что поедание причудливых ореховых ядер улучшает умственные способности человека.

    2). Современные исследователи подтверждают это мнение уже на основе научных данных. В составе орехов содержатся полиненасыщенные жирные кислоты из группы омега-3, которые жизненно необходимы человеку, в том числе и для работы мозга. Причём грецкие орехи – чемпионы по содержанию этих веществ по сравнению с другими известными орехами.

    3). Ядра плодов грецкого ореха имеют в своём составе много других полезных компонентов: микроэлементы (железо, медь, калий, магний, селен, кобальт, йод, цинк), целый ряд витаминов (группу В, каротиноиды, аскорбиновую кислоту), незаменимые аминокислоты, фитонциды.

    4). Человеку достаточно съедать по нескольку орешков в день, чтобы нормализовать работу нервной системы и снять стресс. Но не  стоит увлекаться – переедание даже столь ценного продукта может принести больше вреда, чем пользы. Необходимо помнить, что орехи очень калорийны, потому что содержат много белка и растительных жиров.

    5). Родина этой теплолюбивой культуры – Средняя Азия, но в настоящее время ореховые деревья произрастают на обширных территориях Европы, Азии и Америки. Основное количество плодов производят в Китае, США и Турции; очень ценится также и древесина грецкого ореха.

  • Качественные окна из лиственных деревьев
  • Выгодный кредит под залог недвижимости СПб
  • Качественное наращивание ресниц Москва
  • Виртуальное казино Эльдорадо особенности
  • Женская Виагра купить недорого
  • Карта диагностическая техосмотр
  • Межевание дачного участка недорого
  • Качественный интернет провайдер ТТК
  • Лицензия для образовательной деятельности
  • Качественный и недорогой шпунт купить
  • Современный автосервис для отечественных марок
  • Заказ услуг Call-Centre Moscow
  • Греющие кабеля для обогрева труб
  • Правильная регулировка сигнализации
  • Приобрести рыбу недорого онлайн
  • Украинский интернет магазин детских книг
  • Качественные двери и окна от компании ДарМар
  • Проведение диагностики транспортного средства
  • Качественные входные двери купить
  • Новостройки в Щелково Москва
  • 3d визуализация современных интерьеров
  • Повышение квалификации для преподавателей
  • Современное оборудование Emas
  • Интернет магазин ручных работ
  • Вебкам студия доступный заработок
  • Качественная одежда для дома из льна
  • Качественная дезинфекция помещений
  • Купить светодиодную ленту недорого
  • Компания по производству теплообменников
  • Лучшие подвески для автомобиля


  •                  

    Автор: elena631 | Просмотров: 957 | Всего комментариев: 0
    avatar
    Хостинг от uCoz
    Соц. сети:
    Все новости, которые мы предоставляем вам для чтения, написаны журналистом проекта only-good-news.ru. Если вы хотите поделиться новостью на своём портале, то вам необходимо указать наш сайт как источник информации.