Многие люди не любят ночные сорочки или пижамы, признавая при этом сон только голышом. И вовсе неспроста - ученые считают, что такого рода сон весьма полезен для здоровья.
Устраняет боль
Одежда не дает крови нормально циркулировать по всему телу, поэтому полезно хотя бы ночью все снимать с себя. Это дает возможность снимать напряжение в нервных сплетениях брюшной полости, а также устраняет боль внизу живота. Кроме того, врачи советуют спать голышом тем, кто имеет бессонницу.
Устраняет неполадки в работе сальных желез
Сон - это не значит полнейшее отсутствие всякой активности. Человеческие органы осуществляют работу. Поэтому для облегчения этой работы нужно освобождать тело от давления на него одежды. Когда вы укладываетесь спать нагишом, вы предоставляете воздуху свободный доступ к коже, а также помогаете ускорить процесс регенерации. А потому сальные железы начинают работать продуктивней, вырабатывая кожное сало и осуществляя обновление кожи. Это оказывает влияние на интенсивность обмена веществ.
Предохраняет гениталии
Влага нижнего белья женщины обычно вызывает дискомфорт, а также приводит к развитию инфекций. Сон голышом понижает вероятность заражения, а еще предоставляет отличную возможность избегнуть грибковых болезней. Кроме того, такого рода сон благоприятно сказывается на мужском здоровье. Медики говорят о том, что отсутствие одежды в постели поддерживает для яичек нормальную температуру. Как утверждают специалисты, от этого у мужчины повышается качество семени, а значит и плодовитость.
